明日から3月ということで、そろそろ春も近づいてきた感じですが、外出すれば寒いですし、家の中もまだまだ暖房が必要ですよね。もうしばらくは寒さに付き合わなきゃいけないわけですけど、気になってくるのが冬の間の運動不足です。これからやってくる春や夏…
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